Referencia rápida

Chuleta de Atajos de Teclado de Bear

Guía de referencia completa para notas Markdown en Bear para macOS e iOS: formato de texto, organización, navegación y atajos de exportación.

Recopilado por Cheat Sheets · Publicado24 de octubre de 2026

Bear es una aplicación de notas y escritura en Markdown elegante y flexible para macOS, iOS y iPadOS.

Navegación Global y Vistas

Vistas y Paneles

Atajo	Descripción
`Cmd` + `0`	Mostrar todas las notas
`Cmd` + `1`	Enfocar lista de notas
`Cmd` + `2`	Enfocar barra lateral (etiquetas)
`Cmd` + `Option` + `S`	Alternar visibilidad de barra lateral
`Cmd` + `Option` + `F`	Alternar panel de información (estadísticas)
`Cmd` + `Shift` + `T`	Alternar barra de etiquetas
`Cmd` + `Return`	Finalizar edición / desenfocar editor

Gestión de Notas

Atajo	Descripción
`Cmd` + `N`	Crear nueva nota
`Cmd` + `Shift` + `N`	Abrir nueva nota en ventana separada
`Cmd` + `Option` + `P`	Fijar / desfijar nota seleccionada
`Cmd` + `Option` + `D`	Duplicar nota
`Cmd` + `Delete`	Mover nota a la papelera
`Cmd` + `Shift` + `S`	Exportar nota actual
`Cmd` + `Shift` + `C`	Copiar enlace a la nota actual
`Cmd` + `Shift` + `F`	Búsqueda global en todas las notas
`Cmd` + `F`	Buscar en la nota actual
`Cmd` + `G`	Buscar coincidencia siguiente
`Cmd` + `Shift` + `G`	Buscar coincidencia anterior

Formato de Texto y Markdown

Tipografía y Estilos

Atajo	Descripción	Sintaxis Markdown
`Cmd` + `B`	Negrita	`bold`
`Cmd` + `I`	Cursiva	`italic`
`Cmd` + `U`	Subrayado	`~underline~`
`Cmd` + `Shift` + `X`	Tachado	`~~strikethrough~~`
`Cmd` + `Shift` + `H`	Resaltado	`::highlight::`
`Cmd` + `K`	Insertar enlace	`[Title](url)`
`Cmd` + `Shift` + `C`	Código en línea	`code`
`Cmd` + `Option` + `C`	Bloque de código	```language
`Cmd` + `Shift` + `D`	Insertar fecha y hora actual	`YYYY-MM-DD`

Encabezados

Atajo	Descripción	Sintaxis Markdown
`Cmd` + `Option` + `1`	Encabezado 1	`# Heading 1`
`Cmd` + `Option` + `2`	Encabezado 2	`## Heading 2`
`Cmd` + `Option` + `3`	Encabezado 3	`### Heading 3`
`Cmd` + `Option` + `4`	Encabezado 4	`#### Heading 4`
`Cmd` + `Option` + `5`	Encabezado 5	`##### Heading 5`
`Cmd` + `Option` + `6`	Encabezado 6	`###### Heading 6`

Listas y Estructura

Atajo	Descripción	Sintaxis Markdown
`Cmd` + `Option` + `U`	Lista no ordenada / viñetas	`- item`
`Cmd` + `Option` + `O`	Lista numerada / ordenada	`1. item`
`Cmd` + `Option` + `T`	Casilla de verificación (Todo)	`- [ ] todo`
`Cmd` + `Option` + `Q`	Cita en bloque	`> quote`
`Cmd` + `Option` + `-`	Divisor horizontal	`---`
`Tab`	Indentar elemento de lista
`Shift` + `Tab`	Desindentar elemento de lista
`Cmd` + `Option` + `Up`	Mover línea / elemento hacia arriba	—
`Cmd` + `Option` + `Down`	Mover línea / elemento hacia abajo	—

Referencias

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#notes #markdown #bear #keyboard-shortcuts #cheatsheet